タイムシートの見方です。
背景や動画の重ね合わせや動き、露光合成を表の形で編集します。
ウィンドウ右側の表のような物がタイムシートの本体で、ここでレイヤーの表示や動きを指定したり露光の調節をします。
縦軸が時間で、上から下へ進みます。レイヤーは横に並んで表示されます。下のレイヤーが左に、上のレイヤーが右に並びます。つまり横一行が一枚のフレーム(画面)を表します。
タイムシートの終わりは濃いグレイの行で表示されています。最初はフレームが無いので最初の行が終端になっています。入力すると自動的にフレームは増えます。
タイムシートを編集するときに使うポップアップメニューは、シート上での右クリック(または[control]キーを押しながらの左クリック、または左ボタンの長押し)で開きます。
スクロールバーの横にある画面分割アイコンをクリックするかドラッグすれば画面を分割して2箇所を比べたりできます。

上部には編集モードを切り替えるメニューがあります。
(無料版には[露光]以下の項目がありません)